“下雨打着伞走，下刀子顶着锅走。”
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行记
这是一个博客风格的每周分享，主要在于记录徒步生活，目前为每周一篇。
夜徒介绍
“下雨打着伞走，下刀子顶着锅走。”
快乐夜徒已坚持了十年多，每周三晚7点15准时走起，从100多人的大部队到两个人的坚持，我们始终没有放弃过，感恩所有支持和参加夜徒’夜跑的驼友们。 高威自行车公园位于四川省成都市锦江区，公园内绿树成荫、小桥流水、百花飘香、夜色撩人、远处的霓虹灯闪烁。
(标准开头)
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这期的歌虽然很很低沉，但本期的内容我觉得还是比较积极的，还是可以抢救一下的。
嗯，本期是了保持住习惯硬编的一期，主要是推荐两个视频。
一个，无器械健身的，
一个，关于修正圆肩驼背的。
为什么推荐这人的视频，首先，这人很帅，各位要控制住哈喇子。
其次，我也有圆肩驼背的问题，是时候面对这个问题了。
我最近理解到观点(其实就是昨天)
越分享越获得
可以试一试。
合照
跨年夜合照
8分钟无器械燃脂训练
如何修正圆肩驼背
网帖推荐
怎么处理闷在家里的时间呢，除了没完没了的刷小视频，推荐一个很长的帖子，这个是电影七十七天的原帖。
和电影比，我更喜欢这篇帖子。
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